Manfaat Kaos Kaki Bagi Kesehatan yang Jarang Orang Tau
(Sumber: Istimewa)
Genmuda – Kamu tipe orang yang sering jalan kaki, dengan sneaker atau flat shoes kesayangan? Selain gampang dan engga ribet, dua alas kaki tersebut emang nyaman dipake buat jalan kaki. Selain modis, sepatu dapat melindungi kaki kamu ketimbang sandal.
Engga cuma itu, supaya makin nyaman banyak dari Kawan Muda yang pake kaos kaki demi mengurangi gesekan dan melindungi kaki saat berjalan dengan sepatu. Secara umum kaos kaki emang dibuat untuk melindungi dan menyerap keringat di kaki kamu.
Namun banyak orang yang engga sadar akan manfaat benda kecil tersebut bagi tubuh. Percaya engga percaya, kaos kaki ternyata bisa mengurangi penyakit yang kamu derita. Penyakit apa aja tuh Genmuda.com? Nih, liat daftar lengkapnya di bawah!
1. Mengurangi Insomnia
Kalo kamu mau tidur cepet dan pules, coba deh pake kaos kaki. Menurut Phyllis Zee, MD, PhD, seorang profesor di Northwestern University’s Feinberg School of Medicine di Chicago bilang, bahwa memakai kaos kaki saat tidur akan membuat kaki hangat dan tubuh menjadi rileks sehingga kamu bisa lebih cepat tertidur. Cara tersebut juga bisa membantu kamu yang sering menderita insomnia.
2. Mencegah tumit pecah-pecah
Buat cewek tumit pecah-pecah merupakan masalah kecantikan yang serius. Namun, sebenernya semua orang bisa mengalami masalah tersebut. Penyebabnya sih karena kamu keseringan berada di ruang dingin tanpa alas kaki. Udara yang dingin bakal bikin kulit kamu kering kemudian pecah-pecah. Solusi masalah seperti itu bisa beres kalo kamu pake kaos kaki.
3. Menghaluskan dan melenturkan kulit kaki
Intinya kaos kaki bakal ngejaga kamu dari segala macam sentuhan langsung. Karena engga ada gesekan dan ancaman sinar matahari, kulit kaki kamu jadi aman dan tetep halus. Kalo kamu mau tambah halus jangan lupa pake pelembab sebelum kamu pake kaos kaki. Cara ini juga ampuh mengurangi bau kaki loh.
4. Kaos kaki basah bisa meredakan demam
Serius. Kamu bisa meredakan demam dengan kaos kaki. Caranya cukup rendam kaos kaki dengan air cuka selama 40 menit, kemudian kamu tinggal pake kaos kaki sekitar 60 menit, kemudian bilas kaki dengan air bersih. Dengan melakukan cara tesebut mampu meningkatkan aliran darah, kekebalan tubuh, dan menurunkan demam di tubuh kamu.
5. Mencegah bakteri dan infeksi
Saat di dalam sepatu sebenernya udara bakal tertutup, namun kaki tetap mengalirkan keringet. Nah, keringet pun bisa jadi media berkembangnya bakteri dan jamur. Oleh sebab itu, disaranin supaya kamu rutin mengganti kaos kaki minimal dua hari sekali. Kalo kelamaan yang ada bukannya mencegah bakteri, tapi nimbun bakteri dan bau kaki. *uyuh. (sds)
