Genmuda – Kalau Kawan Muda suka nahan pup gara-gara takut pakai toilet umum atau gara-gara engga bisa ninggalin kerjaan kamu, mending kamu mulai kurangin kebiasaan kamu itu. Soalnya, nahan pup ternyata bisa ngebunuh kamu loh!
Menurut Kyle Staller, seorang ahli pencernaan di Massachusetts General Hospital, orang-orag yang suka nahan pup gara-gara kerjaan mereka — kayak para guru dan suster — bakal lebih cenderung ngalamin sembelit. Mereka bahkan juga bisa ngalamin disfungsi pada otot yang dipakai buat ngeluarin kotoran.
Bisa aja sih kamu coba atasin sembelit kamu dengan minum obat pencahar. Tapi, tetap aja itu engga bisa jadi solusi jangka panjang kamu. Kebanyakan minum obat pencahar justru bisa nipu dan bikin tubuh kamu jadi lupa sama gimana caranya buat pup.
Sebaliknya, jangan sampai kamu juga ngentengin dan ngebiarin masalah sembelit kamu gitu aja, Kawan Muda. Nantinya, kotoran kamu malah bisa jadi tambah keras dan saling numpuk satu sama lain di rektum kayak permainan Tetris yang udah kacau balau alias menuju game over.
Pada kasus-kasus tertentu, usus kamu juga bisa aja ikut terkena dampak dari sembelit kamu yang berkepanjangan dan engga ditanganin secara serius. Kalau udah kejadian kayak gitu, kamu malah bisa sampai ngalamin masalah sirkulasi, jantung, dan juga keram.
Bukan cuma itu, kasus yang engga ditanganin secara serius bisa berujung pula pada komplikasi seperti nekrosis atau borok pada jaringan dubur kamu. Walau usus yang terkena dampak atau impaksi feses biasanya hanya terjadi pada lansia, orang yang ngalamin kelumpuhan, atau mereka yang lagi ngejalanin pengobatan opoid berat, tetap aja kamu harus hati-hati dari sekarang.
Nah, supaya kamu bisa lebih tertarik buat pup dan lebih nyaman buat ngeluarin semua kotoran di perut kamu, mending kamu coba buka Poopfiction aja, Kawan Muda. Situs tersebut bakal ngebantu kamu buat nemuin cerita yang sesuai buat kamu baca berdasarkan estimasi waktu pup kamu.
Caranya gampang kok. Kamu cukup milih salah satu dari empat jangka waktu yang disediain Poopfiction, mulai dari 1-2 menit sampai lebih dari 4 menit. Habis itu, Poopfiction bakal secara acak milihin kamu cerita pendek, sedang, atau panjang buat nemenin kamu pup.
FYI, cerita-cerita yang ada di Poopfiction diambil dari Project Gutenberg, situs eBook gratis. Kamu juga bisa ngebaca ulang cerita-cerita favorit kamu atau ngebagi daftar cerita kamu ke teman-teman kamu. Tapi, jangan harap kamu bakal dikasih cerita ‘Fifty Shades of Grey’ sama situs yang sangat mobile-friendly itu ya. Selamat nyobain, Kawan Muda! (sds)
