Ternyata Berada Di Ruangan Ber-AC yang Bikin Kamu Jadi Ngerasa Capek (dan 5 Masalah Kesehatan Lainnya)
(Sumber: usnews.com)
Genmuda – Di jaman sekarang, kayaknya kita banyak menghabiskan wkatu dan beraktivitas di ruangan ber-AC. Bahkan buat orang kantoran, bisa-bisa dari pagi sampe malem cuma duduk di depan laptop dengan AC yang nyala terus.
Air conditioner atau AC emang udah jadi barang elektronik yang penting banget. Secara ya, udara di Indonesia sekarang udah gak bisa ditoleransi lagi, panasnya tuh udah nyakitin. Makanya kita butuh AC buat menyejukkan ruangan dan bikin aktivitas kita gak keganggu.
Nah buat kamu-kamu yang sering banget beraktivitas di ruangan ber-AC, kamu perlu hati-hati loh Kawan Muda. Selain bikin pemanasan global, AC juga gak baik buat kesehatan kita. So, ada kalanya kamu harus sering keluar dan bergerak dari tempat kerja kamu, buat silaturahmi sama matahari dan udara luar yang alami.
Kenapa? Soalnya, selain bikin kita sering ngerasa capek dan sakit kepala, AC juga bisa bikin kita…
- Mengalami masalah pada kesehatan paru-paru
Apalagi kalau kamu mengalami perubahan udara yang mendadak, misalnya di luar panas banget udah kayak masuk oven, habis itu kamu langsung ngedinginin diri di kulkas. Itu bahaya guys! Perubahan suhu dan kelembaban secara mendadak bisa bikn kerja paru-paru kita keganggu. Selain it, sirkulasi udara di dalam ruangan ber-AC juga engga baik, apalagi kalau sama sekali engga pernah dapet masukan udara segar.
- Mengalami kulit kering
Buat kamu cewek-cewek yang peduli banget sama masalah kecantikan dan kesehatan kulit, tau gak sih kalau berada di dalam ruangan AC bisa mengangkat kelembaban kulit kita dan mempengaruhi selaput lendir. Which means, ini bikin kulit kita kering banget. Makanya buat ngegantiin kelembaban kulit yang hilang, kita harus banyak minum air.
- Alergi debu dan jamur
Buat yang punya alergi, AC juga bisa berpengaruh pada debu dan jamur yang tumbuh secara laten. Dan karena siklus udaranya yang buruk dan cuma berputar di situ-situ aja, otomatis debu-debu juga bakalan berputar di sekeliling kita, apalagi kalau ruangannya kotor.
- Penyakit mata
AC juga bisa menyebabkan kenjungtivitis dan blepharitis. Ini adalah dua bentuk penyakit mata dan mempengaruhi pengelihatan kita. Makanya sering kan kita ngalamin mata kering dan perih kalau berada terlalu lama di ruangan ber-AC. Udah gitu, AC juga bisa bikin masalah buat yang pake kontak lensa.
- Flu
Dan masalah klasik yang sering banget kita alami kalau kelamaan berada di ruang AC adalah kena flu. Soalnya, sirkulasi udara yang gak sehat bisa bikin virus flu lebih gampang nular dari satu orang ke orang lain. Udah gitu buat yang gak kuat dingin tapi harus berada di ruangan suhu rendah terus, bisa-bisa juga sering meler, dan akhirnya kena flu deh. Makanya, solusinya adalah sering-sering deh kamu nyari udara segar.
Sumber: terselubung | (sds)
