Kamis, 18 April 2024

Genmuda – Semua senyuman pada dasarnya cantik. Tapi, ada aja orang yang gak pede tersenyum lebar karena merasa punya gigi kuning. Bermacam upaya langsung dilakuin supaya gigi naik satu tingkat lebih putih.

Veneer gigi adalah salah satu cara yang sedang populer untuk putihkan gigi. Proses yang dilakuin dengan melapisi gigi pakai bahan komposit (buatan) itu bisa merogoh kocek Rp 2,5 juta sampe Rp 10 juta sekali dateng, loh.

Berbagai pasta gigi dengan khasiat putihkan gigi pun dibanderol dengan harga lebih mahal daripada pasta gigi biasa. Padahal, ada beberapa cara alami dan ramah di dompet untuk putihkan gigi. Misalnya, dengan 7 cara ini.

1. Berkumur pakai minyak kelapa

via halebiz.com
(Sumber: halebiz.com)

Salah satu kelompok masyarakat tradisional India percaya kalo minyak kelapa adalah salah satu cara memutihkan gigi dengan cara membunuh bakteri. Studi kedokteran gigi bahkan buktiin manfaat terapi tradisional itu bunuh bakteri.

Selain minyak kelapa, pakai minyak bunga matahari atau minyak wijen juga bisa. Inget, ya. Minyak bekas berkumurnya jangan dibuang sembarangan karena bisa menggumpal lalu menyumbat pipa. Mending dibuang ke toilet aja.

2. Berkumur dengan cuka apel

via job-like.com
(Sumber: job-like.com)

Cuka apel punya efek memutihkan gigi. Tapi jangan terlalu sering dipakai karena bahan masak itu juga bikin gigi lebih lunak menurut salah satu studi kedokteran gigi.

Cara terbaik putihkan gigi dengan cuka apel adalah dengan berkumur setelah cuka itu dicampur air. Berkumurnya jangan terlalu lama. Terus, pastiin bersihin gigi, gusi, dan lidah dari sisa-sisa kumurannya.

3. Sikat gigi dengan baking soda

via nexusnewsfeed.com
(Sumber: nexusnewsfeed.com)

Baking soda adalah salah satu bahan pembuat pasta gigi karena merupakan zat kimia aman konsumsi yang berfungsi putihkan gigi. Taburi aja pasta gigi kamu dengan lebih banyak baking soda, lalu mulai menyikat seperti biasa.

Tau darimana baking soda aman dikonsumsi? Karena kue-kue yang kamu makan juga mengandung baking soda. Kamu gak sakit setelah makan kue itu, kan?

4. Sikat gigi dengan campuran hidrogen peroksida

via mitrakesehatan.com
(Sumber: mitrakesehatan.com)

Supaya efek baking soda lebih manjur, tambahin pula beberapa tetes hidrogen peroksida. Studi kedokteran gigi bilang, pasta gigi yang mengandung baking soda dan 1% hidrogen peroksida mampu lebih putihkan gigi daripada pasta gigi biasa.

Riset lain bialng kalo 62 persen orang punya gigi lebih putih setelah menyikat gigi dengan pasta gigi yang dicampur tambahan baking soda dan hidrogen peroksida. Tenang aja. Zat kimia bernama H2O2 itu aman dan bisa dipake juga sebagai disinfektan luka luar.

5. Menyikat gigi dengan stroberi

va organicfacts.net
(Sumber: organicfacts.net)

Tumbuk stroberi lalu campur sama beberapa jumput bubuk baking soda. Setelah diaduk merata, sikat gigi dengan ramuan itu. Secara teori, kotoran-kotoran yang nempel di gigi bakalan terkelupas sehingga gigi keliatan putih alami.

Namun, jangan keseringan menyikat gigi dengan cara ini karena bisa bikin lapisan gigi ikut terkelupas. Paling aman, terapi ini dilakuin antara satu atau dua kali dalam seminggu.

6. Menyikat gigi dengan nanas

via hellosehat.com
(Sumber: hellosehat.com)

Selain stroberi, nanas juga bisa dipakai untuk bersihin gigi. Kata riset, nanas mengandung zat yang dipakai untuk membuat pasta gigi pemutih. Zat yang dimaksud adalah enzim bromelain.

7. Mengonsumsi kalsium

via Istimewa
(Sumber: Istimewa)

Gigi kuning adalah tanda gigi tererosi. Maka dari itu, perkuat lapisan enamel (lapisan terluar pada gigi) dengan cukup mengonsumsi kalsium. Mulai aja dulu atur pola minum susu, makan keju, dan menyantap brokoli.

Lakuin tujuh cara itu tanpa meninggalkan pola sikat setelah bangun tidur dan sebelum tidur. Selamat mencoba, gengs! (sds)

Comments

comments

Charisma Rahmat Pamungkas
Penulis ala-ala, jurnalis muda, sekaligus content writer yang mengubah segelas susu cokelat hangat menjadi artikel.